tag:blogger.com,1999:blog-3334621944819724539.post2253645842017575558..comments2023-10-25T12:30:18.535+02:00Comments on Hell-y.de: SüßigkeitenüberschussHellyhttp://www.blogger.com/profile/00722354411612509899noreply@blogger.comBlogger5125tag:blogger.com,1999:blog-3334621944819724539.post-6507627943810002432012-06-25T21:43:07.116+02:002012-06-25T21:43:07.116+02:00Der Post ist zwar shcon ne Weile her, aber ich stö...Der Post ist zwar shcon ne Weile her, aber ich stöber grad n bisschen in deinem Blog, welcher mir übrigens sehr gut gefällt.<br /><br />Und ich kenne das leider auch. Es ist wirklich schlimm, welche Auswirkungen das manchmal hat, wenn man mal eben "nur" dies oder jenes isst. wenn man einmal damit anfängt geht es unheimlich schnell, dass man nur noch Lust auf ungesundes hat.<br /><br />Ich esse eigentlich nicht so oft Süßigkeiten, meine Eltern dagegen schon, auch generell essen sie nicht so gesund wie ich und manchmal esse ich dann auch einfach etwas mit ... Bei meinem Freund zuhause ist es das selbe, da gibt es immer Unmengen an Kuchen, Torte usw.beyourselfstayhealthyhttps://www.blogger.com/profile/12821298349140009664noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3334621944819724539.post-30799110224986868132012-05-18T22:42:18.487+02:002012-05-18T22:42:18.487+02:00Ich habe auch keine Süßigkeiten in meiner Küche. N...Ich habe auch keine Süßigkeiten in meiner Küche. Nicht mal richtig ungesunde Sachen gibt es da, aber die andere Küche meiner Familie mit all den Leckereien ist natürlich nicht weit.. <br /><br />Manchmal überrascht einen die Waage auch netterweise. Ich habe auch mal gehört, dass nen Schlemmertag den Stoffwechsel auch ankurbeln kann, wenn man sonst sehr diszipliniert is(s)t. Dafür hab ich aber keine wissenschaftlichen Belege. <br />Nutz die Motivation um weiter zu machen! :)Hellyhttps://www.blogger.com/profile/00722354411612509899noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3334621944819724539.post-35593215052835058642012-05-18T10:28:07.641+02:002012-05-18T10:28:07.641+02:00Ja, das stimmt. Bei mir ist es allerdings zum Glüc...Ja, das stimmt. Bei mir ist es allerdings zum Glück nicht so, dass ich diesen krassen Drang nach Süßigkeiten habe. Oft fällt mir auch auf: "Huch, du hast jetzt schon 4 Tage lang keine mehr gegegssen." oder so. Bei meinen Eltern gibt es nur einfach viele Süßigkeiten und das ist dann viel verlockender...<br />Das größte Problem ist bei mir noch immer das Abendessen, da ich da noch viel zu häufig auf Kohlenhydrate zurückgreife.<br />Ich bin allerdings gerade auch ganz zufrieden, da die Waage heute sehr freundlich zu mir war und ich trotz schrecklichem Essverhalten über 1kg abgenommen habe. ;)Hannahhttps://www.blogger.com/profile/15549624210929896153noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3334621944819724539.post-53337884414055276802012-05-17T17:12:03.997+02:002012-05-17T17:12:03.997+02:00das problem ist, dass das verlernen der guten ange...das problem ist, dass das verlernen der guten angewohnheiten immer so schnell geht und es dann wieder ewig dauert, bis man sich wieder im griff hat. <br />ich hab gestern schon damit angefangen. zusammen schaffen wir das! halte mich auf dem laufenden!<br />kuss zurück <3Hellyhttps://www.blogger.com/profile/00722354411612509899noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3334621944819724539.post-21338361745727023662012-05-17T10:52:47.527+02:002012-05-17T10:52:47.527+02:00oh, das kenn ich zu gut. ich hatte meine ernährung...oh, das kenn ich zu gut. ich hatte meine ernährung die letzten wochen auch super im griff, aber seit 1,5 wochen bin ich auch wieder sehr nachlässig geworden. ich war viel unterwegs und abends selten zuhause oder war bei meinen eltern und da kann ich mich leider nicht so gesund ernähren, wie ich das gerne tun würde. ich schiebe es auch darauf, dass ich ja schon wieder erkältet war & ja auch beim zahnarzt war, sodass ich auch seit 1,5 wochen keinen sport mehr machen konnte und irgendwie hat mir der viele sport in den wochen davor geholfen, meine ernährung in den griff zu bekommen, weil mich der sport so motiviert hat und ich viel ausgeglichener war. <br />ich habe mir fest vorgenommen, dass ich ab freitag wieder viel disziplinierter bin und habe auch schon einen sportplan für die nächste woche ausgearbeitet und suche gerade nach leckeren abendessen. <br />kuss, hannah <3Hannahhttps://www.blogger.com/profile/15549624210929896153noreply@blogger.com