Hallo Sportsfreunde, 

das Wochenende naht! Ich zeige euch heute mal wieder eine Zusammenfassung der letzten zwei Wochen. Wie ihr seht, gab es eine Menge Brot mit Ei. :D 

Frühstück:

Joghurt mit Apfel, Zimt und Mandeln

 

 

Reste-Rührei mit Putenbrust und Kichererbsen

Hauptmahlzeiten:

Viana Veggie Hamburger mit Aldi Dampfgargemüse

Rindersteak,  gebraten von meinem Liebsten und gemischtes Gemüse mit Rosmarin

Käsefondue mit Brokkoli

Viana Veggie Hamburger mit Aldi Dampfgargemüse

Ein Teil meines Oopsie Burgers mit einem Viana Hamburger und Käse überbacken

Hähnchen in Brunch-Sauce und gebackener Kürbis

Das war es auch schon von mir.
Macht mich stolz!

Helly

Good food friday

Hallo Sportsfreunde,

da ich heute nicht viel Zeit habe, lasse ich die Bilder sprechen. Einige Fotos sind auch noch von letzter Woche. 

Frühstück

Eiweißbrötchen von Aldi Süd. Sind ganz ok, aber meine Finn Roggenbrötchen mag ich lieber.

 

Hauptmahlzeiten

 Vor allem habe ich natürlich das gegessen, was ich letztes Wochenende vorgekocht habe.

Atkins Nudeln, Hähnchen und Brokkoli in Tomatensauce

Im Restaurant Nolden in Bonn

Spinat und Rührei mit Käse

Wenn der Liebste kocht... ;)

Gurkensalat, Falafel

Farfalle und Gemüse (von Aldi) mit Hähnchen

 

Snacks/Dessert

Die wahrscheinlich letzten frischen Erdbeeren dieses Jahr

Stophoest Bonbons aus Holland

Macadamia und Schokoeis mit Streuseln

Das erste Mal in meinem Leben: Reese's Peanut Butter Cups. Und sie sind wirklich so lecker!

 

Erdnussbutter und Pink Lady

Startet gut ins Wochenende! 

Helly

Good food friday #2

Guten Morgen Sportsfreunde,

ich hoffe, ihr startet gut ins Wochenende! Ich zeige euch heute wieder einen kleinen Essens-Rückblick meiner Woche.

 
Frühstück 

 Brot, Brot, Brot

Schwarzbrot mit Ei, Avocado und einer Banane

Schwarzbrot mit Putenbrust, einem Ei und Avocado

  

Schwarzbrot mit Ei und Gurke und einem Tomatenaufstrich von Aldi Süd

  

Roggenbrötchen mit Senf, Frischkäse, Putenbrust, Ei und Gurke

Ein Roggenrbrötchen wie immer - nur mit Spiegelei

Hauptmahlzeiten

Ich habe viel von dem gegessen, was ich vorgekocht habe. Was das diese Woche war, seht ihr am Montag in einem Beitrag über Meal preparation!

Gemüsecurry, what else?

Komische Mischung: Eine Brezel und Reste einer asiatischen Gemüsepfanne mit Schweinefleisch

Mexikanische TK-Mischung von Jumbo aus Holland (ganz ohne Zusätze oder Gewürze!) mit Sambal Oelek und Rinderhackfleisch

Resteverwertung: Wirsing mit Hähnchen und Butternutkürbis

Bifteki mit Ratatouille

Snacks

Außerdem habe ich einige dunkle Lindorkugeln und einen Questbar gegessen. Und Proteinshakes gab es auch!

Avocado-Bananen-Muffins - Rezept folgt!

Cranberry-Nuss-Bällchen

Sesam und dunkle Schokolade aus meiner Lieblingseisdiele in Bonn Poppelsdorf

Schokolade und Cookies, gegessen in Bonn Beuel

Good food friday

Hallo Sportsfreunde,

heute zeige ich euch wieder mal ein paar Essens-Impressionen. Der "Good food friday" wurde durch den Blog Siebenbergen (früher No Games just Sports) ins Leben gerufen und dient dazu, dem guten Essen der vergangenen Woche einen eigenen Blogeintrag zu widmen.

Wie ihr seht, benutze ich viel verschiedenes Gemüse, gerne auch mal Tiefkühlgemüse und koche es dann in größeren Mengen als Curry vor und esse mehrere Tage davon oder friere es für später ein. Außerdem esse ich gerne mal ein gutes Brot (Schwarzbrot oder Roggenbrötchen) mit Ei. Letzte Woche habe ich außerdem mal wieder meine leckere Paleo-Quiche gebacken, deren Rezept ich mal bloggen könnte.

Habt ein schönes Wochenende!

Helly

Nach dem Sport: Asiatisches Gemüse, Hummus, Quinoa

 

Muss auch manchmal sein: Pizza Margarita mit extra Feta.
Die La Margherita von Dr. Oetker hat übrigens nicht so viele Kalorien und kann super "gepimpt" werden!

Zucchiniquiche-Reste und Käsechips (Reibekäse in Häufchenform in den Backofen und gut würzen).

Gelbes Gemüsecurry

 

 

Gemüsecurry #2

Broootzeit!

Und wieder Brot, diesmal mit Gemüse und Dips und getrockneten Tomaten.